整体（疲労回復整体）3,600円
メンテナンスと調整を主体としたコースです
予防のストレッチなどで60分を目安としています
リカバリー整体（疲労回復整体）4,800円
シリカ水と水素を使用したフルコースです
日常生活に支障がある方向きで体調によりますが60分程です
美容室 ご利用者で500円OFF※
ご利用者本人さまとお連れの方も対象（当日限り）
※45分以上ご利用の方のみ
ヘッドスパ（美容室利用）にはヘッドケア10分無料
※施術時間が確保できる場合に限り（500円と併用不可）
コース内容 リラクゼーション
ボディ
気持ち良さと体の軽さをお求めの方向き
主に指圧で筋肉を刺激し
自己回復力を促します
【目安】
60分がスタンダード
30分で要望箇所のみ
75分以上でしっかり
15分 1,200円
30分 2,200円
45分 3,000円
60分 3,600円
90分 5,600円
120分 7,200円
ハンド
普段からよく手を使われる方、肩こりの方向き
オイルで優しくほぐし
血行やリンパを促します
【目安】
30分がスタンダード
※フットケアも可能です
30分 2,600円
45分 3,600円
60分 4,800円
90分 7,200円
セット
全身も腕も全体的にお疲れの方向き
ボディケアとハンドケアの
お得な複合コース
最短で６０分
割振りは自由です
60分 4,200円
75分 5,400円
90分 6,400円
105分 7,200円
120分 8,200円
ヘッド
ストレスや気怠さなど調子を整えたい方向き
首周りから頭部にかけて緊張をほぐします
【目安】
30分がスタンダード
一寝入りされたい場合は45分以上もお勧めです
15分 1,000円
30分 1,800円
45分 2,500円
60分 3,200円
60分ボディ＋10分整体（ストレッチなど）の70分コース3,900円も
整体の流れ
01
問診
ご要望など主訴をお伺いします。
また、現状の確認をさせていただきます。
02
コース選択
手技の説明や効果をお話し後、内容を選んでいただきます。
組み合わせることや、施術中の変更も可能です。
03
痛みや可動域の確認
不調具合と体の状況を共有させていただき、
施術の進捗を確認と実感していただくために行います。
04
施術
主訴に合わせた循環を促す施術をアイテムを使いながら行いますが、体力によって段階的になることもあります。
05
術後確認
可動域など体の変化を確認します。
状況の説明とアドバイスをさせていただきます。
疲労回復整体とは
そもそも整体とは…
体を整え循環を促すことで身体の回復機能を正常域に戻すことを目的とした手技です。
生物には自己回復機能が備わっており、その力が例えば（１０）として、生きていく上での活動による疲労が（５）なら体は回復し健康な状態を維持できます。
逆に回復力が（３）になってしまったら日々（ー２）となり体にダメージとして残ります。
これが蓄積することにより、元々１００あった体力が５０になってしまったから腰痛などの症状や病気になってしまうというイメージです。
そのままでは手術や投薬治療が必要な状況になってしまう恐れがありますが、逆に回復力を高められれば体力は回復し病気や症状も自然治癒していく方向になると考えられます。
そういう観点で疲労回復整体では回復力の改善＝循環強化に注力した施術を行っております。
患部に直接アプローチするのも時には必要ですが、回復力が高まることで自然＝ご自身の回復力で治癒する方が体の負担も減り、健康な状態が維持できると考えます。
また体が不調になる原因は事故などを除けば普段の生活によるものですから時間が経てば同じ状態になることに繋がります。そのためメンテナンスも必要になってくるかと思います。
頻度は日々の疲労とご自身の回復力によって異なりますが不調が緩和した後は少しでも違和感を感じたら通っていただき、悪化する前にケアすることをお勧めします。
２週間で違和感を感じていても１か月違和感を感じなくなればそれに合わせて頻度は落としていかれて健康に過ごしていただければ幸いです。